節約を習慣化する買い物のコツ|ムダ遣いを減らす5つのポイント生活情報節約・家計管理 「つい予算オーバーしてしまう」「安いと思って余計なものを買う」。 そんな人におすすめの、節約を習慣化する買い物のコツを紹介します。 ちょっとした工夫で、無理なくお金を管理していきましょう。気持ちにも余裕が生まれます。 1 […] 続きを読む
忙しい人のための時短作り置き|週末に仕込む5つのコツ作り置き・時短レシピ食生活・レシピ 「平日のごはん作りが大変」「仕事帰りに料理するのが億劫」そんな悩みはありませんか? 作り置きを上手に活用すれば、忙しい平日でも手軽にバランスの良い食事を楽しめます。 今回は、週末に仕込んでおくことで平日をラクにする、忙し […] 続きを読む
5分でできるトイレ掃除のコツ|毎日続けやすい5つのポイント掃除・整理整頓生活情報 「掃除が面倒」「いつも後回しにしてしまう」。 そんな人におすすめの、5分でできる簡単なトイレ掃除のコツを紹介します。 毎日のちょっとした習慣で、いつも清潔で気持ちのいい空間をキープしましょう。習慣化すれば、トイレ掃除のハ […] 続きを読む
仕事合間の目の疲れ解消法|簡単ケア5つのポイント睡眠・休息美容・健康習慣 「パソコンやスマホで目がしょぼしょぼする」「仕事中に目が疲れて頭が重い」。 そんな人におすすめの、仕事合間にできる簡単な目の疲れ解消法を紹介します。 スキマ時間に取り入れて、毎日のパフォーマンスを上げましょう。目のケアも […] 続きを読む
仕事合間の手・耳・頭セルフマッサージ|簡単リフレッシュ5つのポイント健康習慣・ルーティン美容・健康習慣 「仕事中に疲れが溜まる」「リフレッシュする時間がない」。 そんな人におすすめの、仕事合間にできる手・耳・頭のセルフマッサージを紹介します。 短時間で心身をほぐして、毎日のパフォーマンスをアップしましょう。今日から実践でき […] 続きを読む
食べ過ぎを防ぐ毎日の小さな習慣|簡単にできる5つの工夫健康レシピ食生活・レシピ 「つい食べすぎてしまう」「気づいたらお腹いっぱい」そんな経験はありませんか? 無理なダイエットや我慢だけでは続かないもの。大切なのは毎日の小さな工夫を習慣にすること。 今回は忙しい人でもすぐ始められる、食べ過ぎを防ぐ5つ […] 続きを読む
肉をパサつかせない下味冷凍のポイント|美味しさをキープする5つのコツ<食材保存・無駄ゼロ食生活・レシピ 「冷凍したお肉が硬くなる」「解凍後の味が落ちる」。 そんな悩みを解消する、肉をパサつかせない下味冷凍のポイントを紹介します。 まとめ買いも無駄なく、美味しく節約に活用しましょう。 1. 調味液をしっかり揉み込む 調味液が […] 続きを読む
旬野菜の冷凍と解凍ポイント|栄養を逃さずおいしく食べる5つのコツ季節の食材活用生活情報食材保存・無駄ゼロ食生活・レシピ 「まとめ買いした野菜を使い切れない」「新鮮さをキープしたい」。 そんな人におすすめの、旬野菜の冷凍と解凍のポイントを紹介します。 冷凍保存を上手に活用して、ムダなく美味しく食材を使い切りましょう。 1. 下ごしらえで「使 […] 続きを読む
冷凍保存のコツ|食材をムダなく使い切る5つのポイント食材保存・無駄ゼロ食生活・レシピ 「まとめ買いしたのに使い切れずダメにしちゃった」「忙しくて食材を無駄にしてしまう」そんな悩みはありませんか? 冷凍保存を上手に活用すれば、食材を長持ちさせてムダなく使い切ることができます。 今回は、誰でもすぐ実践できる冷 […] 続きを読む
玄関をすっきり見せる収納アイデア|来客にも好印象な5つのポイント収納アイデア暮らしの工夫・アイデア集生活情報 「靴や小物で散らかりやすい」「生活感が出る」。 そんな玄関をすっきり整える収納アイデアを紹介します。 収納を工夫するだけで、来客時も安心な“整った玄関”が手に入ります。 1. 靴は「見せる分」を決めて収納 出しっぱなしは […] 続きを読む