「保湿したいのにピリピリする」「何を選べばいいかわからない」。
そんな敏感肌の人のために、保湿アイテム選びのポイントをまとめました。
肌をいたわりながら、しっかり潤いをキープしましょう。
※画像はAIによるイメージです
1. 低刺激処方を選ぶ
アルコールや香料は最小限に。
- 成分表示をチェック
- 「無香料」「無着色」「アルコールフリー」など
- 不要な添加物を避ける
2. 保湿成分をしっかり確認
バリア機能をサポート。
- ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなど
- 肌の水分保持力を高める
- 成分表示の上位にあるか確認
3. テクスチャは自分の好みに
続けやすさも大事なポイント。
- ジェル、ミルク、クリームなど
- 軽い感触が好きか、しっとり重めが安心か
- 試供品で試してみるのも◎
4. 価格と容量のバランス
「たっぷり使える」かをチェック。
- 高すぎると使用量が少なくなる
- プチプラでも成分が良いもの多数
- 無理なく継続できるものを
5. 使用感は肌状態に合わせて調整
季節や体調で肌も変わる。
- 乾燥が強いときは重めの保湿を
- 夏は軽めジェルに切り替え
- 敏感さを感じたら最小限ケア
まとめ
「自分の肌に合うものを見極める」のが大切。
成分とテクスチャをチェックして、ストレスなく続けられる保湿習慣を作りましょう。
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