香りで気分を変えるアロマ活用｜忙しい大人のためのリフレッシュ術ストレス対策・メンタルケア美容・健康習慣 「なんだか気分が重い」「リラックスする時間がない」。 そんなときこそ、アロマの香りを取り入れて手軽に気分を切り替えましょう。 今回は、初心者でもできる簡単なアロマ活用法を紹介します。忙しい日々の中でも、香りでホッと一息つ […] 続きを読む
