誰でも簡単に作れる料理ランキング！

材料：キャベツ、塩昆布、ゴマ、ゴマ油

作り方：キャベツを大きめのざく切りにカットしてお湯にくぐらせ軽く茹でます。
（茹でなくてもＯＫ）
茹でたキャベツと塩昆布、ゴマ油とゴマを好みで加えて混ぜるだけで出来上がり。

ビニールに入れると簡単です。

材料：オクラ、鶏のささみ、塩、酒
作り方：オクラは茎を切ってガクをむき、ラップをして600W30秒レンジで加熱します。ささみは観音開きにして軽く包丁の裏を使ってたたきます。オクラを巻いてから塩をふり、お酒をまぶしてレンジで600W2分〜2分半レンジで加熱したら出来上がり。お好みのたれをつけて食べます。

材料：卵、ニラ、ゴマ油、しょうゆ、みりん、酒、鶏がらスープの素

作り方：卵は溶いておいて、ニラを３センチくらいにカットしていきます。

フライパンにごま油をしき、中火でニラを軽く炒めてから卵を入れて炒めて、半熟のときにしょうゆ、みりん、酒、鶏がらスープの素を加えて炒めて出来上がり。

材料：ブロッコリー、ツナ缶、塩コショウ、ゴマ、めんつゆ、ゴマ油
作り方：ブロッコリーはちょうどいいサイズにカットし、ツナ缶、塩コショウ、ゴマ油、マヨ、めんつゆを少々いれて耐熱容器で混ぜ合わせます。レンジ600Wで1分半加熱し、よく混ぜ合わせてからさらに1分30秒加熱します。ちょうどよくなれば出来上がり。

材料：ナス、かつおぶし、ゴマ油、ポン酢
作り方：ナスはヘタを取り、縦半分にカットし、3等分します。耐熱皿にナスを並べて、ラップをして600Wで2分から3分ナスが柔らかくなるまで加熱したら出来上がり。ゴマ油とポン酢をかけ、かつおぶしをかけて食べます。

材料：小松菜、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、塩、かつおぶし

作り方：小松菜を塩を入れて茹でて、食べやすい大きさにカットします。

ツナ缶は油をきってマヨネーズ、しょうゆを加え茹でた小松菜と和えます。

かつおぶしを好みでかけて出来上がり。

少ない材料で簡単にできるレシピです。

材料：シイタケ、とけるチーズ、パセリ、しょうゆ
作り方：シイタケは軸をカットし、しょうゆをたらし、とろけるチーズをのせてグリルかオーブントースターで5分くらい焼いたら出来上がり。

材料：ズッキーニ、トマト缶、オリーブオイル、にんにくチューブ、粉チーズ、塩、粗びきコショウ

作り方：トマト缶はにんにくチューブと塩を入れて混ぜておきます。

ズッキーニは輪切りにします。フライパンにオリーブオイルをしいて、中火でズッキーニを焼きます。焼いたら、そのままトマトソースを入れてからませます。

材料：ピーマン、めんつゆ、みりん、水、かつおぶし、ゴマ油

作り方：ピーマンを食べやすいサイズにカットします。フライパンにゴマ油をしき、ピーマンを焼いていきます。

焦げ目がつくまで焼いたら、めんつゆ、みりん、みずを加えて蓋をして蒸します。