スキンケアはなぜ必要なのか
スキンケアにはクレンジングや洗顔、保湿ケアなどが大事になります。
クレンジング
メイクを落とし、毛穴にメイクの油分がつまってしまうことを防ぎます。
洗顔
古い角質や皮脂汚れを落として透明感のある肌に導いていきます。肌をこすらないようにしましょう。
導入液
化粧水や乳液などの成分を角層へ浸透しやすくします。
化粧水
肌に水分を与えて、うるおいのある肌に導きます。
美容液
美白やハリなどの美容効果を加速させてくれます。
乳液
肌に水分と油分を補給することでバリア機能をサポートします。
クリーム
乾燥しがちなところに塗ることでバリア機能をサポートします。
パック
肌に美容成分を浸透させたり、毛穴汚れを取り除いたりできます。
正しいお手入れ方法
スキンケアは朝と夜の1日2回が基本になっています。
出かける前のお手入れは
洗顔
寝ているときに分泌された余分な皮脂を洗い流すために丁寧に洗顔をします。
皮脂の汚れが残っているとメイクが浮いてしまうことになります。
化粧水
メイクのノリをよくするために肌にたっぷり水分補給をします。
美容液
乾燥が気になる人は保湿美容液、シミとくすみが気になる人は美白美容液です。
乳液
朝の洗顔後は油分も失われるため乳液は必須になります。
帰宅後のお手入れは
クレンジング
メイクをしっかり落とし、残った脂汚れが毛穴に詰まっていると肌に悪影響があります。
ポイントメイクはオイルクレンジングで完全に落とし切りましょう。
洗顔
メイク汚れや皮脂汚れが残らないようにキメ細かい弾力泡で丁寧な洗顔をします。
導入液
化粧水や美容液の浸透性を高めるために導入液を使います。
化粧水
洗顔後は肌の水分が低下しているため化粧水でしっかり補うことが大事です。
美容液
日中に受けたダメージに対処するために保湿美容液やハリ美容液などを使います。
乳液
洗顔後は油分が不足しがちなので乳液で補うことがポイントになります。
肌質によるおすすめのスキンケア法
普通肌
皮脂が少なくて水分が多い肌なので乳液で油分を補うことが大事です。
乾燥肌
皮脂と水分が足りないので美容液とクリームを使用したケアが必要になります。
脂性肌
皮脂と水分の両方が多いのでクリームは控えてさっぱりタイプの化粧水と乳液でケアをしましょう。
混合肌
皮脂が多く、水分が少ない肌なので化粧水や美容液で水分をしっかり補って乳液は控えめにします。
敏感肌
肌が刺激に弱い状態のため、低刺激タイプのスキンケア化粧品を使います。
年齢別のスキンケア法
20代の場合
20代前半までは皮脂の分泌が活発なので入念に洗顔をします。
20代後半からは水分と油分のバランスを整えるために乳液やクリームを十分に活用しましょう。
30代の場合
ストレスで肌が荒れやすい年代なので入念に保湿ケアをしましょう。
40代の場合
シワやシミ、たるみが気になり始める時期なのでハリ美容液を使います。
50代の場合
年齢肌が家族しやすいため保湿やハリの対策などのトータルケアがおすすめです。
美肌のためのスキンケア
化粧品は手の上で温める
手のひらで化粧品を温めると角層へと浸透性を高めると美肌効果が上がります。
クリーム
クリームはマッサージする感じで優しくなじませます。肌にベールをまとうようにまんべんなくなじませていきましょう。
肌になじむまで待ちましょう
化粧品は肌になじむまでまつようにして、塗った手をそのまま肌に置きます。
浸透したと感じたら次の化粧品を使ってみてください。
