【健康】ニンニクの8つの効果効能と食べる理由がこれだ 生活 1.免疫の強化 ニンニクの特殊な成分アリシンは、免疫システムの強化に役立ちます。 アリシンの抗菌作用により、風や食中毒・細菌から体を守ります。 朝の ・・・ Read More