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腹筋を鍛えるとか、走るとか色んな事を試しても、やっぱり苦しいのは続きません。
何とか楽しく続けられる方法は無いのか？
見つけました。
今や誰でも持っているスマホを使いながら、「Plankpad（プランクパッド）」で楽しみながら体幹をを鍛えれば
何を食べたって平気なスリムな体を手にできそうです。
「Plankpad（プランクパッド）」の使い方は至って簡単。
スマホでゲームをしながらバランスを取るだけ。
とはいっても、やはり私には無理そうです。
もっともっと楽して痩せたいです。どなたか、その方法をメール下さい。
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